Kennst Du das auch?
Unter dem Titel KENNST DU DAS AUCH? findest Du hier ab und zu ein paar Infos zu alltäglichen Themen und zusätzlich gibt es auf YouTube im Sancri Healing Kanal ab und zu kurze Videos zu verschiedenen Themen.
Ich möchte Dir damit einen Denkanstoß geben, Dinge und Situationen zu hinterfragen, Dich vielleicht selbst besser kennenzulernen oder entspannter mit bestimmten Personen oder Situationen umzugehen.
Schau einfach ab und zu rein, ob das Thema für Dich interessant ist.
Gerne darfst Du auch Kommentare hinterlassen, die für andere interessant oder hilfreich sind.
So spricht Dein Körper mit Dir
Mar 31, 2021
Unser Körper - das größte Wunderwerk
Unser Körper ist ein unglaubliches Wunder. Wenn man sich überlegt, was aus einer befruchteten Eizelle in nur wenigen Monaten entstehen kann, wie gut unser Körper tagein-tagaus sein Bestes gibt.
Ohne dass wir uns bewusst darum kümmern müssen, pumpt unsere Hochleistungspumpe Herz unser Blut bis in die entferntesten Körperregionen.
Unsere Lunge kümmert sich darum, dass im Gehirn und dem Rest des Körpers immer genug Sauerstoff vorhanden ist. Dafür schafft sie es soga,r Bereiche der Lunge stillzulegen, wenn diese gerade nicht benötigt werden und wieder zu aktivieren, sobald sie nötig sind. Das merkt ein Untrainierter zum Beispiel daran, dass die Lunge nach einem Sprint auf einmal weh tut, weil sie viel mehr arbeiten musste als sonst.
Unser Magen versucht mit allem fertig zu werden was wir ihm zumuten und der Darm holt aus dem Mischmasch aus Chemie, Gift und...
Seelischer Schmerz bricht mehr als nur das Herz
Mar 17, 2021
Was ist Schmerz?
Schmerz ist eine sehr persönliche, individuelle und subjektive Erfahrung. Manche haben eine dünne Haut und fühlen schnell eine Verletzung. Andere können emotionale und körperliche Angriffe besser verkraften, ohne dass es spürbare Folgen hat.
Meist denkt man bei Schmerzen an eine Verletzung des Körpers, doch diese Wunden heilen oft viel besser als seelische Schmerzen.
Manchmal ist beides verknüpft. Bei einem Überfall oder Angriff kann es sowohl zu einer körperlichen Verletzung kommen als auch zu einem Schock, der im Nachgang Ängste vor ähnlichen Vorfällen hinterlässt.
Körperliche Grenzüberschreitungen führen in der Regel zu tiefen Erschütterungen. Mißtrauen, Ängste, Abwehrhaltung, Rückzug u.v.m. zeigen sich noch Jahre danach in ähnlichen Situationen, da die Seele tiefe Wunden davon getragen hat.
Auch ein Vertrauensbruch wie Fremdgehen...
Wie sehr ähnelst Du Deinen Eltern?
Feb 17, 2021
Wem ähnelst Du mehr - Mutter oder Vater?
Im letzten Block habe ich Dir Infos zu einer alarmierende Studie vorgestellt, die zeigt, dass die eigene Gesundheit von der Beziehung zu den Eltern abhängt.
Aber das ist nicht alles.
Die Beziehung zu Deinen Eltern hat auch größere Auswirkungen auf Deine Beziehungen als Du Dir bisher vielleicht vorstellen konntest.
Damit ist nicht nur die Beziehung zum Partner gemeint sondern zu Kindern, Freunden, Kollegen, Chefs - und vor allem auch die Beziehung mit Dir selbst.
In uns allen gibt es einen Mechanismus der verhindert, dass wir den Eltern und damit unseren Ahnen untreu werden. Gleiches zieht Gleiches an, daher ist es evolutionstechnisch sinnvoll denen ähnlich zu sein, von denen wir abhängig sind.
Als Babies und Kinder waren wir absolut abhängig von unseren Eltern. Und auch wenn wir jetzt erwachsen sind und unser eigenes Leben leben wirft unser Verhältnis zu den Eltern und das was...
Kennst Du die Auswirkungen Deiner Eltern auf Deine Gesundheit?
Feb 10, 2021
Sag mir wie die Beziehung zu Deinen Eltern ist und ich sag Dir...
...wie es statistisch mit Deiner Gesundheit steht.
Bereits vor 70 Jahren kamen Forscher der Harvard Medical School in den USA auf die Idee ihre Studenten nach der Beziehung zu ihren Eltern zu befragen.
Die Studenten hatten in einem Multiple-Choice-Fragebogen die Möglichkeit, die Beziehung zu ihren Eltern als "sehr nahe", "warm und freundlich", "tolerant" oder "angespannt und kalt" anzukreuzen.
Wie würdest Du die Beziehung zu Deiner Mutter oder Deinem Vater beschreiben?
35 Jahre nach diesem Test wurden die Ergebnisse ausgewertet und diese sollten Dich aufhorchen lassen.
91 % derjenigen, welche die Beziehung zur Mutter als "tolerant" oder "angespannt und kalt" ankreuzten, hatten bedenkliche Gesundheitsprobleme, von Herzproblemen und Bluthochdruck bis zu Alkoholismus.
Solch schwerwiegende Erkrankungen wurden nicht festgestellt bei den 45 % der Teilnehmer, welche die Beziehung zur...
Stärke Dein Immunsystem - gerade jetzt in Zeiten von Covid-19
Jan 20, 2021
Das Zauberwort heißt Reiki
Anders als noch vor 20 Jahren haben inzwischen schon viele einmal den Begriff Reiki gehört oder kennen sogar jemanden, der schon mal bei einer Reiki Behandlung war. Vielleicht hast Du sogar in Deinem Bekanntenkreis jemanden, der eine Einweihung in die Reiki Heilenergie hat.
Gerade jetzt, in Zeiten von CORONA, kommt dieser alten Heilmethode wieder eine besondere Bedeutung zu.
Der wirksamste Schutz vor dem Covid-19 Virus und allen anderen Bakterien und Viren, ist ein gut funktionierendes Immunsystem, das mögliche Infektionen wirksam bekämpfen kann.
Neben Vitamin C, Echinaccea und anderen Zusatzstoffen, mit denen Du Deinen Körper bei der Immunabwehr unterstützen kannst, ist Reiki eine unglaublich hilfreiche Möglichkeit die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
3 Vorteile von Reiki
1. Sofort
Reiki muss man nicht über Monate oder Jahre lernen und üben, um gut darin zu werden.
Die...
Corona - 4 Tipps für die aktuelle, verrückte Zeit
Jan 05, 2021
Was machst Du gerade mit Deiner Lebenszeit?
Ausgangssperre - Fluch oder Segen?
Wir sind uns glaube ich einig, dass wir durch die verordnete Ausgangssperre gerade in einer extremen Situation leben. Wir kennen solch rigide Einschränkungen unserer Freiheit nicht. Selbst zu Zeiten von Hausarrest in der Kindheit durften/mussten wir noch in die Schule gehen.
Manche haben sich eine Auszeit von der Arbeit, vom Stress und den täglichen sozialen Verpflichtungen bewusst oder unbewusst gewünscht. Und voilá - hier ist sie die Auszeit.
Wahrscheinlich war dieser Wunsch nach einer Auszeit jedoch anders gemeint, die Rahmenbedingungen sahen in der Wunschvorstellung anders aus, vermutlich mit mehr Freude, Kontakt und Freiheit.
Wahrscheinlich war dieser Wunsch nach einer Auszeit jedoch anders gemeint, die Rahmenbedingungen sahen in der Wunschvorstellung anders aus, vermutlich mit mehr Freude, Kontakt und Freiheit.
Jetzt sitzen ganze Familien zuhause und verbringen auf engem Raum so viel Zeit miteinander wie noch nie. Da hat man die Chance sich vielleicht zum ersten Mal so richtig kennen zu lernen. Man kann Stärken und Schwächen beim anderen erkennen,...
Schon mal von Aura Chirurgie gehört?
Dec 18, 2020
Gottseidank! Es ist nur psycho-somatisch.
Es gibt Symptome, auf die sich Ärzte keinen Reim machen können.
Leute mit Schmerzen oder sonstigen Symptomen, die nicht in das Schema der Medizin passen oder bei denen die üblichen Behandlungsmethoden nicht anschlagen, werden gerne in die "Psycho-Schiene" abgeschoben.
Die Vermutung, dass etwas "psycho-somatisch" ist, wird immer häufiger gestellt. Immer öfter auch zu Recht...
Das Gute daran ist, dass dann oft nicht weiter herum experimentiert wird und offensichtlich (noch) keine organische Schädigung feststellbar ist.
Das Schlechte für den Betroffenen ist, dass er oft verzweifelt von den Ärzten zurück gelassen wird mit seinen Schmerzen und Beschwerden. Vielleicht gibt es ein Mittelchen, um ihm für eine Zeitlang Erleichterung zu geben. Aber ist das Heilung?
Am liebsten haben wir einen Namen für etwas. Sobald eine Diagnose gestellt ist fühlt man sich...
Erstens kommt es anders - und zweitens als man denkt
Dec 11, 2020
Willst Du Gott zum Lachen bringen, mach einen Plan
Ich weiß nicht wie Du an Veränderungen oder Projekte heran gehst, aber ich liebe es Pläne zu machen. Einen Plan A zu haben ist wichtig, damit das Universum weiß was ich vor habe und mich dabei unterstützen kann. Da meine Ego-Pläne nicht immer mit den Plänen meiner Seele und/oder den Plänen der Mitmenschen übereinstimmen gibt ein Plan B ein gutes Gefühl.
Ich weiß von Klienten, dass viele auch tolle Ideen haben, wie etwas zu laufen hat. Frauen planen gerne die perfekte Beziehung. Während der Schwangerschaft oder vielleicht auch schon in der Schwangerschafts-Planung malt man sich die tollste Geburt aus - meist kommt es dann aber doch etwas anders als gehofft hab ich mir sagen lassen...
Sowas passierte mir jetzt an Silvester. Bereits vor Monaten hatte ich mit meiner Tierärztin das optimale Szenario für den letzten Tag im Leben meiner zwei alten...
Der Körper macht nichts Sinnloses
May 12, 2019
So ziemlich jeder hat hin und wieder irgendwelche Symptome, die von Ärzten bestimmten Krankheiten zugeschrieben werden.
Diese Symptome stören uns in der Regel in unserem gewohnten Tagesablauf und wir versuchen mit Hilfe von Medikamenten, diese Einschränkungen des Körpers möglichst schnell wieder los zu werden.
Manche Symptome sind jedoch hartnäckig und kommen wieder. Oder der Zustand verschlimmert sich nach dem "wegdrücken" der Symptomatik.
Leider wissen die wenigsten Menschen, dass unser Körper nicht dumm ist. Er macht nichts Unnötiges, sondern will mit einem Symptom auf einen Mißstand hinweisen. Es ist seine Art und Weise mit uns zu sprechen und uns auf etwas aufmerksam zu machen.
Die Definition von Symptom lautet nicht umsonst:
"Merkmal, Zeichen, aus dem etwas erkennbar wird"
Wenn man der Ursache von Symptomen und Erkrankungen auf die Spur kommen möchte, lohnt sich somit ein genauerer Blick darauf...
Bist Du cleverer als die 3 Affen?
Feb 26, 2019
TAUB - BLIND - STUMM als Erfolgsrezept?
Schon mal probiert vor einem Problem wegzurennen?
Ganz ehrlich, das haben wir alle schon mal!
Manche probieren es auch mit Augen und Ohren verschließen oder nicht mehr drüber reden, wie die drei Affen.
Selten führt das dauerhaft zum Erfolg. Oft häufen sich die Probleme nur noch an.
Dummerweise nicht nur DEINE Probleme, sondern auch die aus der Familie.
Man weiß eigentlich, dass Ignorieren nicht viel Sinn macht, aber einen Versuch ist es oft doch wert.
Spätestens wenn es aber nicht bei einem Versuch bleibt oder schlimmer wird, sollte man was ändern an der Strategie.
Warum ist das so?
Probleme gehen in der Regel nicht weg, indem man sie ignoriert. Falls es einer trotzdem vehement tut, sind oftmals andere die Leidtragenden.
Besonders oft passiert so etwas in Familien. Das ist so ähnlich wie ein Stablauf, bei dem der Stab von einem Läufer auf den nächsten...
