Kennst Du das auch?
Unter dem Titel KENNST DU DAS AUCH? findest Du hier ab und zu ein paar Infos zu alltäglichen Themen und zusätzlich gibt es auf YouTube im Sancri Healing Kanal ab und zu kurze Videos zu verschiedenen Themen.
Ich möchte Dir damit einen Denkanstoß geben, Dinge und Situationen zu hinterfragen, Dich vielleicht selbst besser kennenzulernen oder entspannter mit bestimmten Personen oder Situationen umzugehen.
Schau einfach ab und zu rein, ob das Thema für Dich interessant ist.
Gerne darfst Du auch Kommentare hinterlassen, die für andere interessant oder hilfreich sind.
Die 2 Seiten der Angst
May 27, 2024
Angst - der lebenslange Begleiter
Die Natur hat sich schon was dabei gedacht
Ist Dir schon einmal bewusst aufgefallen, wie wenige positive Nachrichten es in den Medien gibt? Eigentlich sehr verwunderlich, wo wir doch fast alle nach Glück und Freude streben im Leben.
Offensichtlich verkauft sich Drama und Angst besser als Glück und Freude. Eine reißerische Überschrift, die uns aufwühlt scheint mehr Aufmerksamkeit zu bekommen als eine entspannende, beruhigende Information. Doch warum ist das so?
Die Natur hat sich durchaus etwas dabei gedacht, uns mit Angst auszustatten. Wären unsere Vorfahren nur auf der Suche nach dem Glück über den Erdball gewandert, gäbe es uns heute sicher nicht. Es war existentiell für das Überleben, die Gefahren um einen herum wahrzunehmen und entsprechend schnell - sprich instinktiv - darauf zu reagieren.
Wenn unsere Vorfahren bei dem frischen Fußabdruck eines Löwen erst...
Eine der größten Lügen
Dec 18, 2023
Erzählst Du Dir eine der größten Lügen?
Vielleicht kennst Du das, dass es Dinge in Deinem Leben gibt, die Du gerne anders hättest. Mir ging es früher zumindest sehr oft so. Da waren Situationen, denen ich am liebsten ausgewichen wäre, die mich verletzt haben. In meinem Umfeld waren Personen, die ich am liebsten auf den Mond geschossen (und dort gelassen) hätte.
Doch ich habe mich damit abgefunden, denn um mich herum hatte ja jeder so seine Themen, mit denen er klar kommen musste. Das war ein schwacher Trost aber besser als nichts.
Die Lüge, die ich mir damals selbst erzählt habe, ohne zu erkennen, dass es eine Lüge ist, lautete: Das ist halt so.
Von meinen Eltern und meinem Umfeld habe ich gelernt, dass Dinge halt nunmal so sind, wie sie sind und dass man sich damit abfinden muss. Basta!
Ganz im Ernst, das hat mir schon immer ein scheiß Gefühl besorgt. Ich war also den Umständen und...
So spricht Dein Körper mit Dir
Mar 31, 2021
Unser Körper - das größte Wunderwerk
Unser Körper ist ein unglaubliches Wunder. Wenn man sich überlegt, was aus einer befruchteten Eizelle in nur wenigen Monaten entstehen kann, wie gut unser Körper tagein-tagaus sein Bestes gibt.
Ohne dass wir uns bewusst darum kümmern müssen, pumpt unsere Hochleistungspumpe Herz unser Blut bis in die entferntesten Körperregionen.
Unsere Lunge kümmert sich darum, dass im Gehirn und dem Rest des Körpers immer genug Sauerstoff vorhanden ist. Dafür schafft sie es soga,r Bereiche der Lunge stillzulegen, wenn diese gerade nicht benötigt werden und wieder zu aktivieren, sobald sie nötig sind. Das merkt ein Untrainierter zum Beispiel daran, dass die Lunge nach einem Sprint auf einmal weh tut, weil sie viel mehr arbeiten musste als sonst.
Unser Magen versucht mit allem fertig zu werden was wir ihm zumuten und der Darm holt aus dem Mischmasch aus Chemie, Gift und...
Seelischer Schmerz bricht mehr als nur das Herz
Mar 17, 2021
Was ist Schmerz?
Schmerz ist eine sehr persönliche, individuelle und subjektive Erfahrung. Manche haben eine dünne Haut und fühlen schnell eine Verletzung. Andere können emotionale und körperliche Angriffe besser verkraften, ohne dass es spürbare Folgen hat.
Meist denkt man bei Schmerzen an eine Verletzung des Körpers, doch diese Wunden heilen oft viel besser als seelische Schmerzen.
Manchmal ist beides verknüpft. Bei einem Überfall oder Angriff kann es sowohl zu einer körperlichen Verletzung kommen als auch zu einem Schock, der im Nachgang Ängste vor ähnlichen Vorfällen hinterlässt.
Körperliche Grenzüberschreitungen führen in der Regel zu tiefen Erschütterungen. Mißtrauen, Ängste, Abwehrhaltung, Rückzug u.v.m. zeigen sich noch Jahre danach in ähnlichen Situationen, da die Seele tiefe Wunden davon getragen hat.
Auch ein Vertrauensbruch wie Fremdgehen...
6 Gründe Dich als Heiler nebenbei selbständig zu machen
Mar 10, 2021
Hast Du über die Chancen nachgedacht?
Bei jeder wichtigen Entscheidung ist es gut, das Für und Wider abzuwägen - und das Bauchgefühl mit einzubeziehen.
Unsere bisherigen Erfahrungen prägen uns und steuern unsere künftigen Entscheidungen. Wenn wir Erfolg mit etwas hatten oder Menschen kennen, die erfolgreich mit etwas waren, neigen wir dazu, der Sache eher eine Chance zu geben. Falls wir uns schwer getan haben damit oder jemanden kennen, dem es nicht gelungen ist, signalisiert uns unter Unterbewusstsein ein anderes Signal, das uns ängstlich und zögerlich macht.
Dabei vergessen wir oftmals genauer hinzusehen.
Warum haben wir damals nicht den Erfolg gehabt, den wir uns gewünscht haben? Zu ängstlich, unerfahren, gutgläubig, unmotiviert?
Oder hat uns eher unsere Umwelt sabotiert? Keine Hilfe von anderen, zu wenig Zeit oder Geld, hemmende Gesetzesauflagen?
Bei uns waren wir vielleicht noch kritisch in der...
Stärke Dein Immunsystem - gerade jetzt in Zeiten von Covid-19
Jan 20, 2021
Das Zauberwort heißt Reiki
Anders als noch vor 20 Jahren haben inzwischen schon viele einmal den Begriff Reiki gehört oder kennen sogar jemanden, der schon mal bei einer Reiki Behandlung war. Vielleicht hast Du sogar in Deinem Bekanntenkreis jemanden, der eine Einweihung in die Reiki Heilenergie hat.
Gerade jetzt, in Zeiten von CORONA, kommt dieser alten Heilmethode wieder eine besondere Bedeutung zu.
Der wirksamste Schutz vor dem Covid-19 Virus und allen anderen Bakterien und Viren, ist ein gut funktionierendes Immunsystem, das mögliche Infektionen wirksam bekämpfen kann.
Neben Vitamin C, Echinaccea und anderen Zusatzstoffen, mit denen Du Deinen Körper bei der Immunabwehr unterstützen kannst, ist Reiki eine unglaublich hilfreiche Möglichkeit die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
3 Vorteile von Reiki
1. Sofort
Reiki muss man nicht über Monate oder Jahre lernen und üben, um gut darin zu werden.
Die...
Schon mal von Aura Chirurgie gehört?
Dec 18, 2020
Gottseidank! Es ist nur psycho-somatisch.
Es gibt Symptome, auf die sich Ärzte keinen Reim machen können.
Leute mit Schmerzen oder sonstigen Symptomen, die nicht in das Schema der Medizin passen oder bei denen die üblichen Behandlungsmethoden nicht anschlagen, werden gerne in die "Psycho-Schiene" abgeschoben.
Die Vermutung, dass etwas "psycho-somatisch" ist, wird immer häufiger gestellt. Immer öfter auch zu Recht...
Das Gute daran ist, dass dann oft nicht weiter herum experimentiert wird und offensichtlich (noch) keine organische Schädigung feststellbar ist.
Das Schlechte für den Betroffenen ist, dass er oft verzweifelt von den Ärzten zurück gelassen wird mit seinen Schmerzen und Beschwerden. Vielleicht gibt es ein Mittelchen, um ihm für eine Zeitlang Erleichterung zu geben. Aber ist das Heilung?
Am liebsten haben wir einen Namen für etwas. Sobald eine Diagnose gestellt ist fühlt man sich...
Erstens kommt es anders - und zweitens als man denkt
Dec 11, 2020
Willst Du Gott zum Lachen bringen, mach einen Plan
Ich weiß nicht wie Du an Veränderungen oder Projekte heran gehst, aber ich liebe es Pläne zu machen. Einen Plan A zu haben ist wichtig, damit das Universum weiß was ich vor habe und mich dabei unterstützen kann. Da meine Ego-Pläne nicht immer mit den Plänen meiner Seele und/oder den Plänen der Mitmenschen übereinstimmen gibt ein Plan B ein gutes Gefühl.
Ich weiß von Klienten, dass viele auch tolle Ideen haben, wie etwas zu laufen hat. Frauen planen gerne die perfekte Beziehung. Während der Schwangerschaft oder vielleicht auch schon in der Schwangerschafts-Planung malt man sich die tollste Geburt aus - meist kommt es dann aber doch etwas anders als gehofft hab ich mir sagen lassen...
Sowas passierte mir jetzt an Silvester. Bereits vor Monaten hatte ich mit meiner Tierärztin das optimale Szenario für den letzten Tag im Leben meiner zwei alten...
Weil die Zeit eben nicht alle Wunden heilt
Sep 14, 2019
Emotionale Wunden wollen geheilt werden
Das Trauma Monster schläft nur, es ist nicht weg.
Kennst Du jemanden, der noch nie eine schlimme Erfahrung gemacht hat?
Jemanden, der noch nie verletzt, enttäuscht oder betrogen wurde?
Also ich nicht.
Manche Erlebnisse tun einen Moment lang weh, aber dann kommt man allmählich darüber hinweg und geht weiter im Leben.
Oder eben nicht.
Manche Erlebnisse - auch Schock oder Trauma genannt - waren so schlimm, dass sie tiefe Wunden in der Seele hinterlassen haben. Selbst wenn man sich fern hält von den Personen, die einen verletzt haben und ähnliche Umstände meidet, passt unser Unterbewusstsein ständig auf, ob nochmal von irgendwoher Gefahr droht.
Dieses unbewusste - und manchmal bewusste - Alarmsystem kann auf die Dauer sehr anstrengend sein.
Manchmal schlägt es Alarm, auch wenn garnichts ist. Dann hat irgendein Auslöser die alten Erinnerungen wieder aktiviert und hochgeholt -...
Der Körper macht nichts Sinnloses
May 12, 2019
So ziemlich jeder hat hin und wieder irgendwelche Symptome, die von Ärzten bestimmten Krankheiten zugeschrieben werden.
Diese Symptome stören uns in der Regel in unserem gewohnten Tagesablauf und wir versuchen mit Hilfe von Medikamenten, diese Einschränkungen des Körpers möglichst schnell wieder los zu werden.
Manche Symptome sind jedoch hartnäckig und kommen wieder. Oder der Zustand verschlimmert sich nach dem "wegdrücken" der Symptomatik.
Leider wissen die wenigsten Menschen, dass unser Körper nicht dumm ist. Er macht nichts Unnötiges, sondern will mit einem Symptom auf einen Mißstand hinweisen. Es ist seine Art und Weise mit uns zu sprechen und uns auf etwas aufmerksam zu machen.
Die Definition von Symptom lautet nicht umsonst:
"Merkmal, Zeichen, aus dem etwas erkennbar wird"
Wenn man der Ursache von Symptomen und Erkrankungen auf die Spur kommen möchte, lohnt sich somit ein genauerer Blick darauf...
