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Kennst Du das auch?

Unter dem Titel KENNST DU DAS AUCH? findest Du hier ab und zu ein paar Infos zu alltäglichen Themen und zusätzlich gibt es auf YouTube im Sancri Healing Kanal ab und zu kurze Videos zu verschiedenen Themen.

Ich möchte Dir damit einen Denkanstoß geben, Dinge und Situationen zu hinterfragen, Dich vielleicht selbst besser kennenzulernen oder entspannter mit bestimmten Personen oder Situationen umzugehen.

Schau einfach ab und zu rein, ob das Thema für Dich interessant ist.

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Die 2 Seiten der Angst

May 27, 2024

Angst - der lebenslange Begleiter

Die Natur hat sich schon was dabei gedacht

 

Ist Dir schon einmal bewusst aufgefallen, wie wenige positive Nachrichten es in den Medien gibt? Eigentlich sehr verwunderlich, wo wir doch fast alle nach Glück und Freude streben im Leben.
Offensichtlich verkauft sich Drama und Angst besser als Glück und Freude. Eine reißerische Überschrift, die uns aufwühlt scheint mehr Aufmerksamkeit zu bekommen als eine entspannende, beruhigende Information. Doch warum ist das so?
 
Die Natur hat sich durchaus etwas dabei gedacht, uns mit Angst auszustatten. Wären unsere Vorfahren nur auf der Suche nach dem Glück über den Erdball gewandert, gäbe es uns heute sicher nicht. Es war existentiell für das Überleben, die Gefahren um einen herum wahrzunehmen und entsprechend schnell - sprich instinktiv - darauf zu reagieren.
 
Wenn unsere Vorfahren bei dem frischen Fußabdruck eines Löwen erst...
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Selbstliebe leben als Basis für gute Beziehungen

Oct 10, 2022

Gibt es einen Weg zu mehr Selbstliebe?

Es gibt viele Menschen, die mit Selbstliebe kämpfen. Verschiedene Erlebnisse haben am Selbstwert gekratzt und so fragt man sich immer öfter "Bin ich es wert?" "Warum sollte mich jemand lieben?" "Warum bin ich nicht so gut wie andere?". Das Doofe ist, dass unser Unterbewusstsein meist mit sehr unkonstruktiven Antworten aufwartet. Nach dem Motto "blöde Frage - blöde Antwort" geben wir uns selbst sehr abwertende Antworten auf diese Fragen. Die Folge ist, dass unser Selbstwert weiter sinkt und je niedriger dieser ist, umso schlechter steht es um unsere Selbstliebe. 

Zum Glück müssen wir uns damit nicht abfinden. Es gibt mehrere Möglichkeiten, diese bereits in uns vorhandene Liebe tatsächlich zuzulassen und fühlen zu können.

Natürlich ist es bei jedem ein wenig anders, denn jeder muss seinen eigenen Weg zur Selbstliebe finden, da auch jeder eine andere Vergangenheit mit...

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