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Unter dem Titel KENNST DU DAS AUCH? findest Du hier ab und zu ein paar Infos zu alltäglichen Themen und zusätzlich gibt es auf YouTube im Sancri Healing Kanal ab und zu kurze Videos zu verschiedenen Themen.

Ich möchte Dir damit einen Denkanstoß geben, Dinge und Situationen zu hinterfragen, Dich vielleicht selbst besser kennenzulernen oder entspannter mit bestimmten Personen oder Situationen umzugehen.

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Die 2 Seiten der Angst

May 27, 2024

Angst - der lebenslange Begleiter

Die Natur hat sich schon was dabei gedacht

 

Ist Dir schon einmal bewusst aufgefallen, wie wenige positive Nachrichten es in den Medien gibt? Eigentlich sehr verwunderlich, wo wir doch fast alle nach Glück und Freude streben im Leben.
Offensichtlich verkauft sich Drama und Angst besser als Glück und Freude. Eine reißerische Überschrift, die uns aufwühlt scheint mehr Aufmerksamkeit zu bekommen als eine entspannende, beruhigende Information. Doch warum ist das so?
 
Die Natur hat sich durchaus etwas dabei gedacht, uns mit Angst auszustatten. Wären unsere Vorfahren nur auf der Suche nach dem Glück über den Erdball gewandert, gäbe es uns heute sicher nicht. Es war existentiell für das Überleben, die Gefahren um einen herum wahrzunehmen und entsprechend schnell - sprich instinktiv - darauf zu reagieren.
 
Wenn unsere Vorfahren bei dem frischen Fußabdruck eines Löwen erst...
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Besitzt Du auch so viele Spiegelneuronen?

Nov 27, 2023
Spiegelneuronen sind ganz spezielle Nervenzellen in unserem Gehirn, die aktiviert werden, wenn wir eine bestimmte Tätigkeit ausführen aber auch, wenn wir andere bei etwas beobachten. Im Grunde gehen wir dabei in Resonanz mit dem Anderen.
 
Gähnen wirkt ansteckend aber auch Lachen. Genauso ist es aber möglich, dass wir uns schlecht fühlen, wenn wir das Leid eines anderen beobachten. Die Frequenz des anderen spiegelt sich in uns und wir fangen an auf der gleichen Frequenz zu schwingen.
 
An sich also eine tolle Sache, doch wenn wir viele Spiegelneuronen haben und damit - anders als ein Psychopath - besonders empathisch sind, kann das für uns selbst auch Probleme mit sich bringen.
 
Wenn Du das Gefühl hast, dass Du Dich schnell von jemandem runter ziehen lässt, oder Dir die schlechten Nachrichten und Horrormeldungen im Fernsehen aufs Gemüt schlagen, dann können die Spiegelneuronen zum Teil dafür verantwortlich sein.
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