Seelischer Schmerz bricht mehr als nur das Herz
Mar 17, 2021
Was ist Schmerz?
Schmerz ist eine sehr persönliche, individuelle und subjektive Erfahrung. Manche haben eine dünne Haut und fühlen schnell eine Verletzung. Andere können emotionale und körperliche Angriffe besser verkraften, ohne dass es spürbare Folgen hat.
Meist denkt man bei Schmerzen an eine Verletzung des Körpers, doch diese Wunden heilen oft viel besser als seelische Schmerzen.
Manchmal ist beides verknüpft. Bei einem Überfall oder Angriff kann es sowohl zu einer körperlichen Verletzung kommen als auch zu einem Schock, der im Nachgang Ängste vor ähnlichen Vorfällen hinterlässt.
Körperliche Grenzüberschreitungen führen in der Regel zu tiefen Erschütterungen. Mißtrauen, Ängste, Abwehrhaltung, Rückzug u.v.m. zeigen sich noch Jahre danach in ähnlichen Situationen, da die Seele tiefe Wunden davon getragen hat.
Auch ein Vertrauensbruch wie Fremdgehen kann durch die Mißachtung der Bedürfnisse zu tiefen Wunden führen. Trotz körperlicher Unversehrtheit bricht innerlich etwas entzwei. Das Herz bricht und es erfordert Mut sich wieder in ähnliche Situationen zu begeben, jemandem wieder zu vertrauen. Diese Wunden heilen oft viel schlechter als körperliche.
Emotionale Verletzungen zeigen sich bei jedem anders. Die einen bekommen regelmäßig Kopfschmerzen, da sie sich sprichwörtlich den Kopf zerbrechen, um ähnliche verletzende Situationen zu vermeiden.
Andere entwickeln Ängste bis hin zu Panikattacken, sobald ähnliche Gegebenheiten wie in der Trauma-Situation der Verletzung auftauchen. Dann können Wörter, Gerüche, Ereignisse, Jahreszeiten, Berührungen, Körperhaltungen usw. plötzlich eine Panikattacke auslösen, ohne dass einem genau bewusst ist was eigentlich gerade passiert ist.
Andere bekommen Darmprobleme, vom gelegentlichen Durchfall bis hin zu ernsthaften Darmerkrankungen, wenn man sprichwörtlich Schiss hat vor neuen Verletzungen.
Vielleicht zeigen sich auch Beschwerden in den Füßen, Beinen oder der Hüfte, die ein Vorwärtsgehen in neue, unbekannte Regionen verhindern sollen.
Warum reagieren wir so unterschiedlich?
Wenn zwei Personen das Gleiche passiert wird trotzdem jeder ganz individuell darauf reagieren. Jeder geht anders mit den gemachten Erfahrungen um. Den einen stärkt ein Konflikt oder Ereignis und gibt ihm neue Erfahrungen, wie er in ähnlichen Situationen reagieren kann. Einen anderen raubt es sein Vertrauen in sich, andere und die Welt, führt vielleicht zu Erwartungsängsten bis hin zu Panikattacken.
Doch warum ist die Bandbreite dessen was jemand gut verkraften kann so unterschiedlich?
Die Ursache liegt in unserer Belastungsgrenze. Diese wird unter anderem davon bestimmt, wie viel wir bereits ertragen mussten. Wie wir unsere Kindheit erlebt haben, wieviel Rückhalt und Sicherheit wir erleben durften, ist mit entscheidend darüber, wie wir als Erwachsene mit Krisensituationen umgehen können.
Die gute Nachricht ist, dass wir selbst aktiv etwas für Ausweitung und Stärkung dieser Belastungsgrenze tun können. Achtsam mit sich selbst umzugehen, sich gezielt immer wieder aus der eigenen Comfort-Zone heraus trauen, um sie auszuweiten und das Heilen alter Traumen ermöglichen jedem, mehr in die eigene Kraft und Mitte zu kommen.
Bei jedem Schock oder Trauma werden der Seele Verletzungen zugefügt. Es spalten sich zum Selbstschutz Seelenanteile ab. Das Heilen der alten Verletzungen ermöglicht es, diese vielen kleinen Teile von sich selbst wieder zurück zu holen. So wie bei einem Puzzle kann die Seele auf diese Weise geheilt werden, wenn Teilchen für Teilchen an den ursprünglichen Platz zurück findet. Spürbar wird dies durch mehr innere Kraft, Vertrauen und inneren Frieden.
Hilfe zur Selbsthilfe
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In der Ausbildung zum energetischen Heilen ist die Auflösung alter Traumen aus diesem und früheren Leben ein zentraler Baustein. Stress, Ängste, Traurigkeit usw. werden aufgelöst und verloren gegangene Seelenanteile zurück geholt, um wieder heil zu werden an Körper, Geist und Seele.
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