Kennst Du das auch?

Unter dem Titel KENNST DU DAS AUCH? findest Du hier ab und zu ein paar Infos zu alltäglichen Themen und zusätzlich gibt es auf YouTube im Sancri Healing Kanal ab und zu kurze Videos zu verschiedenen Themen.

Ich möchte Dir damit einen Denkanstoß geben, Dinge und Situationen zu hinterfragen, Dich vielleicht selbst besser kennenzulernen oder entspannter mit bestimmten Personen oder Situationen umzugehen.

Schau einfach ab und zu rein, ob das Thema für Dich interessant ist.

Gerne darfst Du auch Kommentare hinterlassen, die für andere interessant oder hilfreich sind.

Selbstliebe leben als Basis für gute Beziehungen

Oct 10, 2022

Gibt es einen Weg zu mehr Selbstliebe?

Es gibt viele Menschen, die mit Selbstliebe kämpfen. Verschiedene Erlebnisse haben am Selbstwert gekratzt und so fragt man sich immer öfter "Bin ich es wert?" "Warum sollte mich jemand lieben?" "Warum bin ich nicht so gut wie andere?". Das Doofe ist, dass unser Unterbewusstsein meist mit sehr unkonstruktiven Antworten aufwartet. Nach dem Motto "blöde Frage - blöde Antwort" geben wir uns selbst sehr abwertende Antworten auf diese Fragen. Die Folge ist, dass unser Selbstwert weiter sinkt und je niedriger dieser ist, umso schlechter steht es um unsere Selbstliebe.

Zum Glück müssen wir uns damit nicht abfinden. Es gibt mehrere Möglichkeiten, diese bereits in uns vorhandene Liebe tatsächlich zuzulassen und fühlen zu können.

Natürlich ist es bei jedem ein wenig anders, denn jeder muss seinen eigenen Weg zur Selbstliebe finden, da auch jeder eine andere Vergangenheit mit...

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Rot, Grün oder Blau

Sep 26, 2022

Entscheidungen zu treffen kann ganz schön schwierig sein!

Manchmal weiß bzw. spürt man ganz genau welche Entscheidung die Richtige ist! Ohne den geringsten Zweifel geht man den spürbar richtigen Weg und vertraut darauf, dass es so alles bestens läuft.

Doch oft ist die Entscheidung garnicht so leicht. In der Regel haben wir ganz kurz ein Gefühl, das uns innerlich JA oder NEIN sagt. Doch dieses Gefühl ist nur wenige Sekunden spürbar, denn dann grätscht sofort unser Kopf dazwischen.

Das ist auch nicht die schlechteste Erfindung der Natur, denn wenn wir unser Wissen sinnvoll nutzen, um Dinge abzuwägen, dann kann uns das vor manch bösem Fehler bewahren.

Leider wird diesem Kopf bzw. der Stimme im Kopf zu oft zu viel Bedeutung gegeben.

Hast Du Dich schon mal gefragt woher diese Stimme kommt und woher sie ihre Infos nimmt?

Deine innere Stimme kommt aus dem Unterbewusstsein. Und Dein Unterbewusstsein wurde...

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Schlechtere Ehe mit Doppelbett?

Mar 24, 2021

Ein Doppelbett gehört zur Standard-Ausstattung, oder?

Es gibt wohl kaum ein Paar, das anfangs kein Doppelbett gekauft hat. Es gehört zu der Erstausstattung für die gemeinsame Wohnung oder das gemeinsame Haus.

Ebenso ist es üblich, dass das Kopfende des Bettes an einer Wand steht und nicht irgendwo im Raum. Es haben sich also ein paar Dinge eingebürgert. Dazu gehören in Deutschland auch die getrennten Bettdecken.

Bis vor einigen Jahren war es kaum möglich eine durchgehende Matraze zu bekommen für das Ehebett. Jeder hat die für ihn passende Matraze und dazwischen gibt es diese klare Trennlinie, die bitte schön maximal beim Sex überschritten werden darf. Jedem sein eigenes Reich, auch im Doppelbett.

Inzwischen gibt es Keile, die man dazwischen legt, um das Kuscheln einfacher zu gestalten. Aber trotzdem hat noch jeder seine eigene Bettdecke und wenn einer zum Kuscheln rüber kommt friert sich...

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Worin bist Du besonders gut?

Feb 03, 2021

Folgst Du Deiner Berufung oder arbeitest Du noch?

Viele wurden von Eltern der Nachkriegszeit erzogen. Da ging es in erster Linie darum einen sicheren Job zu finden, der einen bis zur Rente trägt.

Ob man seinen Job liebt, montags freudig aus dem Bett springt, abends gut gelaunt heim kommt, genug verdient oder genug Freizeit hat, stand meistens garnicht zur Debatte.

Der Druck in der Arbeit ist in vielen Bereichen so groß geworden, dass immer mehr Menschen unter Migräne, Panikattacken oder Rückenschmerzen, Depressionen oder Burnout leiden.

Der Körper gibt Signale, dass im Leben etwas schief läuft. Vorher gab es meist kleinere Hinweise darauf, dass es nicht mehr so arg prickelnd ist, aber entweder konnten wir den Zusammenhang nicht erkennen, haben die Signale ignoriert oder uns wurde gesagt, dass wir uns nicht so anstellen sollen.

Gottseidank haben mehr und mehr Menschen den Mut ihre Lebensumstände zu...

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Bist Du cleverer als die 3 Affen?

Feb 26, 2019

TAUB - BLIND - STUMM als Erfolgsrezept?

Schon mal probiert vor einem Problem wegzurennen?

Ganz ehrlich, das haben wir alle schon mal!

Manche probieren es auch mit Augen und Ohren verschließen oder nicht mehr drüber reden, wie die drei Affen.

Selten führt das dauerhaft zum Erfolg. Oft häufen sich die Probleme nur noch an.

Dummerweise nicht nur DEINE Probleme, sondern auch die aus der Familie.

Man weiß eigentlich, dass Ignorieren nicht viel Sinn macht, aber einen Versuch ist es oft doch wert.

Spätestens wenn es aber nicht bei einem Versuch bleibt oder schlimmer wird, sollte man was ändern an der Strategie.

Warum ist das so?

Probleme gehen in der Regel nicht weg, indem man sie ignoriert. Falls es einer trotzdem vehement tut, sind oftmals andere die Leidtragenden.

Besonders oft passiert so etwas in Familien. Das ist so ähnlich wie ein Stablauf, bei dem der Stab von einem Läufer auf den nächsten...

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