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Kennst Du das auch?

Unter dem Titel KENNST DU DAS AUCH? findest Du hier ab und zu ein paar Infos zu alltäglichen Themen und zusätzlich gibt es auf YouTube im Sancri Healing Kanal ab und zu kurze Videos zu verschiedenen Themen.

Ich möchte Dir damit einen Denkanstoß geben, Dinge und Situationen zu hinterfragen, Dich vielleicht selbst besser kennenzulernen oder entspannter mit bestimmten Personen oder Situationen umzugehen.

Schau einfach ab und zu rein, ob das Thema für Dich interessant ist.

Gerne darfst Du auch Kommentare hinterlassen, die für andere interessant oder hilfreich sind.

Eine der größten Lügen

Dec 18, 2023

Erzählst Du Dir eine der größten Lügen?

Vielleicht kennst Du das, dass es Dinge in Deinem Leben gibt, die Du gerne anders hättest. Mir ging es früher zumindest sehr oft so. Da waren Situationen, denen ich am liebsten ausgewichen wäre, die mich verletzt haben. In meinem Umfeld waren Personen, die ich am liebsten auf den Mond geschossen (und dort gelassen) hätte.
 
Doch ich habe mich damit abgefunden, denn um mich herum hatte ja jeder so seine Themen, mit denen er klar kommen musste. Das war ein schwacher Trost aber besser als nichts.
 
Die Lüge, die ich mir damals selbst erzählt habe, ohne zu erkennen, dass es eine Lüge ist, lautete: Das ist halt so.
 
Von meinen Eltern und meinem Umfeld habe ich gelernt, dass Dinge halt nunmal so sind, wie sie sind und dass man sich damit abfinden muss. Basta!
 
Ganz im Ernst, das hat mir schon immer ein scheiß Gefühl besorgt. Ich war also den Umständen und...
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Selbstliebe leben als Basis für gute Beziehungen

Oct 10, 2022

Gibt es einen Weg zu mehr Selbstliebe?

Es gibt viele Menschen, die mit Selbstliebe kämpfen. Verschiedene Erlebnisse haben am Selbstwert gekratzt und so fragt man sich immer öfter "Bin ich es wert?" "Warum sollte mich jemand lieben?" "Warum bin ich nicht so gut wie andere?". Das Doofe ist, dass unser Unterbewusstsein meist mit sehr unkonstruktiven Antworten aufwartet. Nach dem Motto "blöde Frage - blöde Antwort" geben wir uns selbst sehr abwertende Antworten auf diese Fragen. Die Folge ist, dass unser Selbstwert weiter sinkt und je niedriger dieser ist, umso schlechter steht es um unsere Selbstliebe. 

Zum Glück müssen wir uns damit nicht abfinden. Es gibt mehrere Möglichkeiten, diese bereits in uns vorhandene Liebe tatsächlich zuzulassen und fühlen zu können.

Natürlich ist es bei jedem ein wenig anders, denn jeder muss seinen eigenen Weg zur Selbstliebe finden, da auch jeder eine andere Vergangenheit mit...

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Wer denkt denn da?

Jun 09, 2019

Schon mal beim Denken zugehört? Hör mal wer da denkt:

Ja, die meisten Menschen denken. Der eine mehr, der andere weniger.
Es ist ja auch ganz gut, dass der Mensch sich inzwischen soweit entwickelt hat, dass er denkt.
 
Wenn man auf diese Gedanken achtet, kann man diese in zwei Kategorien einteilen:
gute / positive / hilfreiche Gedanken und
schlechte / negative / blockierende Gedanken
 
In Trickfilmen wird das oft mit dem Engelchen auf der einen Schulter und dem Teufelchen auf der anderen Schulter dargestellt.
Wenn Du Dir bewusst beim Denken zuhörst fällt Dir eventuell auf, dass in Dir nicht nur einer spricht sondern mehrere.
 
Doch wer sind diejenigen, die in Dir denken bzw. Dir dazwischen quatschen?
 
Das findest Du heraus, indem Du Dir nach einem Gedanken die Frage stellst:
Wer hat sowas schon mal gesagt bzw. sagt das öfters?
Wo hab ich das schon gehört?
Warum denke ich das gerade?
 
Dann sieh Dich in Deiner Familie...
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