Ja ich weiß aus eigener Erfahrung, Gewohnheiten zu ändern ist schwierig.
Inzwischen hab ich herausgefunden was mir hilft, Dinge in meinem Leben zu verändern und vor allem dran zu bleiben.
Wenn ich mich jeden Tag nur ein paar Minuten mit neuen Gedanken und Ritualen beschäftige, wird das allmählich zu einer neuen Gewohnheit, die danach ganz automatisch in meinen Tagesablauf integriert ist.
30 Tage lang (und danach noch so oft wie Du willst) nehme ich Dich an die Hand. Ich helfe Dir mit kleinen Übungen, Dich in die richtige Frequenz für Glück und Erfüllung zu bringen. Aus dieser positiven Schwingung heraus arbeitet das Gesetz der Anziehung für Dich und nicht gegen Dich. Genau dann passieren überraschende, unglaubliche Dinge in Deinem Leben, die Du nie für möglich gehalten hättest.
Wenn wir die globalen Ängste weg lassen, dann hat jeder von uns in der Regel noch genug Ängste, die sein aktuelles Leben und den Alltag betreffen.
- Angst keinen Partner zu finden
- Angst den Partner zu verlieren
- Angst vor dem Zahnarzt
- Angst betrogen oder belogen zu werden
- Angst den Job zu verlieren
- Angst ausgegrenzt oder gemobbt zu werden
- Angst krank oder nicht mehr gesund zu werden
- Angst keine Kinder bekommen zu können oder eine Fehlgeburt zu erleiden
- Angst um andere, wie die eigenen Kinder oder Tiere
- Angst vor Prüfungen
- Angst vor Allergien und Unverträglichkeiten
- Angst vor bestimmten Personen, wie Chef, Vater, Nachbar...
- Angst nicht gut genug zu sein
- Angst vor Spinnen oder Hunden
- Angst den Anforderungen in Job oder daheim nicht gerecht zu werden
- Angst vor Entscheidungen bzw. den Folgen von Fehlentscheidungen
- Angst vor dem Fliegen bzw. Abstürzen
- Angst sich zu blamieren oder lächerlich zu machen
- Angst vor Kontrollverlust
- Angst davor, dass andere von der Angst erfahren könnten
Diese Liste kann beliebig fortgesetzt werden.
Die Intensität davon, wie der Einzelne diese Ängste empfindet ist ebenso riesig.
Viele fühlen die Angst nur latent im Hintergrund und schaffen es trotz der Angst das zu tun, was sie möchten.
Einige werden immer mal wieder von der Angst überfallen, rappeln sich wieder auf und machen weiter.
Manche werden von der Angst jedoch so beherrscht, dass sie wie gelähmt sind und nichts mehr geht.
Einzelne konnten feststellen, dass zu einer einzigen Ursprungsangst im Laufe der Zeit immer mehr andere Ängste dazu kamen, so dass das Leben aus vielen Einschränkungen besteht.
Die gute Nachricht ist, dass Du - wenn Du das möchtest - selbst aktiv an Deinen Ängsten und damit Deiner Lebensqualität arbeiten kannst.
Nicht alle meine Klienten möchten oder können jedesmal einen Termin vereinbaren, wenn es ihnen nicht gut geht und Ängste oder Sorgen die Lebensfreude beeinträchtigen.
Diese Heilmethoden kannst Du anwenden
- für Dich alleine
- bequem bei Dir zu Hause
- in Deinem Tempo
- zu den Zeiten, die in Deinen Tagesablauf passen
- so oft Du möchtest.
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Online-Kurs Selbstheilung, in dem ich Dir mit Hilfe von Schritt-für-Schritt Anleitungen zum Ausdrucken und erklärenden Videos dabei helfe Deine Ängste und die negativen Gedanken dazu in den Griff zu bekommen.